おはようございます〜❗🤩🌄🍀☀️

今日は、梅雨の合間のいいお天気になりそうです〜。

木工教室に行ってきます。

昨日は午後、焼豚を調理していました。

上手く出来上がったと思います。

早速、夕食に食べちゃいました。笑

嬉しいと関東弁が出るんです〜。笑

ダイエットとは、如何に少ない量でお腹を満たすのかが問題、、、

炭水化物はお昼だけ、朝も食パンは半切れだけ、、、

２万歩ウォークで体重２キロ近くは簡単に落ちる事が分かりました。

運動が如何に重要かですよねぇ〜。

少なく食べて運動、カロリー控えて運動、楽しく食べて運動、、、

ゆるゆるダイエットを継続する、をスローガンに頑張ろう❗

えっ、昭和の言葉が出てきたよ。笑