『 宗雄の手料理 あれやこれ 』

自作料理の話とそれと外国や国内の食べ物の話と雑談話です。

お昼はワンパン、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅



今日は久し振りに木工教室に行ってきます、、、お弁当を作って、、、緑の景色を眺めながら、、、


「椅子」を作りたいと思います、、、


さて、我が家の食事ですが、、、低価格、低カロリー、低脂肪、低糖質を一生懸命、考えたいと思っています、、、

お昼ごはんは『ワンパンペペロンチーノ』にハマっています、、、昨日もそうでした、、、

夜は大谷さんが4タコだったので、、、代替の休肝日にして、、、汁だくの『親子丼』を作って、、、食べて満腹感を得て、、、お酒は飲みませんでした〜❗


この汁だく親子丼メッチャ旨いです〜ぅ、、、


肝臓って上から揉むことができるんですねぇ〜、、、TVでやってました、、、


(終わり)

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