ゴーヤの三品、、、
おはようございます〜❗😁🌥️😀🌥️😀☔
昨日は卓球に出掛けていて、大谷さんの登板試合を応援出来なかった、、、
結果は息苦しいものでした。
11奪三振(連続6試合二桁奪三振)の記録もあったのに、チームは点が取れずに、2対0で負けてしまいました。
大谷君、、、自分が打てなかった所に敗因があると、謙虚なコメントを残している。
そんで私もノンアルの質素な夕食にしました。(別に関係性は無いんですが、、、)笑😁
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白ゴーヤと言う物がある事を一昨年知りました。サラダの料理に合う品種との由、、、
今年もダンス仲間のご近所さんから白も緑も沢山頂きましたぁ〜、、、
縦に切って、ワタを取って、薄くスライスして、塩して、絞って、半分は『ゴーヤのツナマヨサラダ』と残り半分はサッと湯がいてラー油、ごま油、煎り胡麻、鶏がら粉末スープ、砂糖で『ゴーヤのピリ辛胡麻和え』を作って、、、
もう一品は緑のゴーヤで『ゴーヤの佃煮』を作って、、、
それと先日の『ミニさつま揚げ』の残りをフライパンで焼いて生姜醤油で、、、
後は、『ほうれん草のお浸し』、、、
飲み物はレモン味の炭酸水に氷を浮かべて、、、ノンアルドリンク、、、の夕餉が始まりました、、、
〆は冷凍保存の『炊き込みご飯』をレンチンして頂きましたぁ〜
大谷さん、、、頑張って、今年は15勝と30本以上のホームランをお願いしますねぇ〜🙏🙏🙏
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木工教室のある、、、夏真っ盛りの風景、、、
蝉がジャンジャン鳴いている、、、
〈 2022/7/28〉
旋盤の 音も煩(ウルサ)き 蝉しぐれ