『 宗雄の手料理 あれやこれ 』

自作料理の話とそれと外国や国内の食べ物の話と雑談話です。

ダイエット食、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅


又昨日もエンジェルスは勝ちました、、、4対0、、、トラウトのとどめの2ラン、、、理想的な勝ち方です、、、


でも大谷さんにはホームランが出ませんでした、、、(チョット不満、、、)


さて、わが家ではゆる〜ぃダイエット食を実施中、、、


ド定番の『柚子豆腐の冷奴』と、、、
『鰯の甘露煮』と『鮭のソテー』と、、、


お得意の『胡瓜とミョウガの和え物』で発泡酒を1缶、、、

1缶はあっという間に無くなり、、、直ぐにジャックダニエルの水割りに移動します、、、

昨夜もほろ酔い気分の、、、いい気持ち、、、


♪鈴蘭〜匂う〜♪春の宵〜♪


今日も外は五月晴れの様子、、、木工教室に出かけます、、、My椅子を制作中。


いいお天気に感謝です、、、

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