おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅

台風一過、、、涼しかったのは朝だけで、、、段々と気温は上昇して、、、いつもの茹だるような夏に戻ってしまった、、、

自転車にまたがって、、、銀行に行ってお金を引き出して、、、別の銀行で旅行貯金をして、、、一日遅れの食料の「買出し」に3か所をグルグルと廻って、、、あぁ～疲れたぁ〜っ❗

もうエンゼルスは駄目かもしれません、、、鉄筋とプレハブの違いでしょうか、、、俄仕立ての補強は根本的にチーム総合力にはならないのかも知れません、、、知らんけど、、、

さて、我が家の夕食の「総合力」はと言いますと、、、

お安くて美味しそうな『枝豆』と、、、

100ｇ９８円のタンパク源は最強の、、、生姜タレに漬け込んだ『鶏胸肉の揚げ焼き』に、、、

例の作り置きの冷製、、、『ポテトサラダ』の三品で、、、

糖質70％オフの発泡酒で夏の夜を飾りました、、、

奥様はもう１缶、、、私メはウイスキーの水割りでこの酷暑を打ち勝っています、、、笑😁