『　宗雄の手料理 あれやこれ　』

ホタルイカ、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 ベトナム滞在で結局体重が３キロ程増えてしまった、、、そして昨日、一昨日の２日間で0.6kg増えました、、、 82kg（１月）⇒84.9kg（3/31）⇒85.5kg（4/2） お腹まわりと腰に脂肪がドッサリ乗っているのが分ります、、、 何とかしないといけませ... 続きをみる