『　宗雄の手料理 あれやこれ　』

冷凍の揚げナスを使って、、、

おはようございます〜❗😃🌥️😃🌥️😃🌥️ 今日はちょっと忙しい、、、 午前中ヨガ教室ヘ行って、、、 午後１時半から、、、 社交ダンスの交流会に出かけます。 お天気がほぼほぼ良いので、これ幸いです、、、 雨なら最悪の日となります、、、(ﾖｶｯﾀﾅｧ~) ~~~~~~~~~~~ さて昨夜の... 続きをみる

きのこの炊き込みご飯、、、

おはようございます〜❗🥺🌧️🥺🌧️🥺☔ 今日はやっぱり一日中雨模様ですよねぇ〜、、、 昨日は久し振りにジムに行きました、、、１週間ぶりでした、、、 少しへっこんだお腹が再び出てきた様子に、、、ヒジョーにがっかりしています、、、（ﾜｶｯﾃｸﾚﾙﾃﾞｼｮ､､､） 昨夜は大谷さんノーヒットだっ... 続きをみる