『　宗雄の手料理 あれやこれ　』

あるもの料理、、、

おはようございます〜❗😀🌌😀🌠 窓を開けて、扇風機を回していると、毛布が無ければ寝ていられない程、、、寒くなって来ました。 毛布に包まれて寝ていると、、、 地球（日本）と太陽が斜めに向いあって、、、 北半球は少し遠ざかって行く様に感じました。ﾎﾝﾏｶｧ､､､ さて、我が家の昨夜の夕食は、、... 続きをみる

椎茸のミンチ詰、、、

おはようございます〜😄🚴☀️🚴☀️ クロスバイクのトレーニングも５日間の走りで一週間が終わりました。 又月曜日から２ラウンド目です。 さて昨夜の夕食は久し振りの椎茸の合挽きミンチ詰をソテーしてポン酢で頂きました。 玉葱と椎茸の軸のみじん切りをミンチと卵とかたくり粉で塩コショウして粘り気が出る... 続きをみる