『　宗雄の手料理 あれやこれ　』

２日続けて休肝日、、、

おはようございます〜❗☔🤗☔🤗🌧️🤗🌧️🤗 今日は生憎の雨ですねえ、、、、卓球の会の日です、、、出かけてきます、、、 昨日も大谷さんに快音が無くて、、、エンジェルスも連敗してしまいました、、、 私も休肝日に変えて悔しさを我慢します、、、 ~~~~~~~~~~~~ ただ、木工の帰り大変暑... 続きをみる

タジン鍋、、、

おはようございます〜❗😀🌄😀🌅😀🌥️ 今日は卓球の会、、、外はビンビンに冷えてます、、、部屋もそれなりにキーンと冷えています、、、 ポチポチしている腕が冷たい、、、 さて、昨夜は休肝日のﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾃﾞｰ、、、『山菜の炊き込みご飯』を炊いて、、、久し振りに『タジン鍋』料理にしました、... 続きをみる

外出せず、、、

おはようございます〜❗😃🌄😃🌅😃☀️ 昨日は文化の日、、、ちょっとお天気が予想に反して曇っていました、、、 ハイクに行かず、、、家に居て、、、ブロガーさんに教えてもらった『塩こうじ』を作りました、、、 温度管理に不安、、、上手くできたかどうか、、、 次にお昼ご飯の『卵焼き』を奥さん指導で... 続きをみる

鶏もものニンニク焼きステーキ、、、

おはようございます〜❗😃🌄😃🌅😃☀️🤩☀️ 昨日はいいお天気でしたぁ❗、、、 今日も明日も降水確率ゼロの、、、 秋晴れが続きますねぇ〜 昨日は木工から帰って直ぐに台所に立って、、、 ピーマンとししとうと絹揚げの『煮浸し』と、、、 塩コショウした鶏ももをニンニクスライスを敷いて弱火でゆっ... 続きをみる

鶏肉の甘辛炒め、、、

おはようございます〜❗ ＆ こんばんは～❗ 変な時間に目が覚めて、、、トイレウォークの後、居間でPCをポチポチしながら、、、冷水を２杯飲みました、、、 夜中もよなか、真夜中ですねぇ〜、、、とっても静かです、、、 昨日は大谷さん、ヒット１本だけで、、、強豪のアストロズに勝てませんでしたぁ❗、、、 今... 続きをみる