『 宗雄の手料理 あれやこれ 』

自作料理の話とそれと外国や国内の食べ物の話と雑談話です。

『 宗雄の手料理 あれやこれ 』の新着ブログ記事

  • 恵方巻き、、、

    おはようございます☀️😃❗ 未だ夜明け前です。 今日は今一の天気みたいです。 出かけるのに、、、 昨夜は夕食もそこそこに恵方巻き作りに夜なべしておりました。 なんで今日の二日に作らないのかと言いますと、、、 今日は歯医者の日で、娘が朝の9時半に車で迎えに来てくれて、 歯医者に送り迎えしてくれるの... 続きをみる

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  • タイ料理、、、

    おはようございます。 この時間は部屋がしんしんと冷えてます。 昨日は9時頃に寝ましたので、たっぷり6時間以上は寝ています。 2回トイレウォークしましたが、、、 さて今日は自作料理ではなく、タイ料理のお話です。 一度は食べてみたい「プ―パッポンカリー」、、、 何処のシーフードレストランでも蟹料理のト... 続きをみる

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  • シーフードグラタン、、、

    おはようございます☀️😃❗ 朝の5時を回りました。 外は雪かな⁉️ スーパーの冷凍食品のイカとエビでグラタンを 作りました。 夫婦茶碗ならぬ、、、 夫婦耐熱皿、、(笑) に入れてオーブンで20分弱。 待ってる間、焼酎のお湯割にチーズとクラッカー。 昔なら冷えた白ワインやけど、 今はなんでもござれ... 続きをみる

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  • 昨夜の夕食は、、、

    おはようございます☀️😃❗ 今朝は寒くて外は雪がちらついています。 早く来いこい🎶小春日和~🎵 昨日は昼から予行演習で恵方巻きの巻き寿司を作っておりました~❗ 海苔が割れたのは、私の馬鹿力ではなくて、、 十分寿司メシを冷やさなかったから、、らしいです。(嫁曰く) まぁ、段取りの流れは把握出来... 続きをみる

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  • 今夜も休肝日、、、

    おはようございます。 さっきトイレに起きました。 さほど寒くはありません。 もう春が来るんかい? そんなことは無いやろ、、、 ぶつぶつ言いながらオシッコしてました。 百済無い話です。ゴメンちゃい❗ 昨夜もいきなりご飯で休肝しました。 108円のホッケとオニオンスライス、ひじき豆、味噌汁ともち麦ミッ... 続きをみる

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  • ノンアルディ、、、

    おはようございます☀️😃❗ 今日の天気はどうかなぁ⁉️ 最近、胃の調子が今一なんです、、、 正月の元旦からずーっと飲み続けておりました。 卓球もコロナで中止のまま、運動不足気味です。。。 そんで、昨夜の夕食はノンアルコール、、、 いきなりご飯でした❗ 飲まない人には極ごく普通の話です。 呑ん平に... 続きをみる

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  • 6個10円のタコ焼き、、、

    1月24日のきち太郎さんのお話に深い感銘を受けました。 楽しかった幼い頃が懐かしく蘇りました。 私にも覚えがあります。 たこ焼き6個10円、、、丁度6個入る木舟に入っていた。 だから3個5円でした、、、誰でもわかる。 新聞紙で作った三角形の小さな袋に入っていました、、、 小学生の頃、そろばん塾の帰... 続きをみる

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  • おでん、、、

    おはようございます! 今朝は寝過ごしました。予定時刻に散歩に行けませんでした。 最近、3~4時頃に目が覚めてトイレウォークして、 寝床に戻り、暫くスマホを見て、また眠くなってきます。 起きたら直ぐスマホです。これってスマホ中毒かも、、、 スマホが無くなったら、、、精神不安定症になるかもね、、、 以... 続きをみる

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  • きのこのバター炒め、、、

    おはようございます。 昨日のいいお天気も一日だけ、、、 今日は朝は曇りで、午後には雨が降る予報。また雨か、、、 火曜日は野菜が安いから週一の買物ディ。雨が降る前にひとっ走り、、 今日の主夫は忙しいのじゃ。でもキュウリは小さくて高いのぅ~ ところで、きのこって、低カロリーで且つ栄養価が高い食物ですね... 続きをみる

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  • お昼ご飯は、、、

    おはようございます☀️😃❗ 今日は晴れてくれるかなぁ⁉️ 三日も雨が続くとウンザリ気分、、、 さてうちのお昼ご飯は、、、 だいたい決まっています。 麺類かカレーかです。 普通のお惣菜の昼ごはんは ほぼありません。 麺類はきつねうどんかぶっかけうどん、 又はざる蕎麦か温かいニシン蕎麦か、 あっ、忘... 続きをみる

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  • とん平焼き、、、

    おはようございます。 日曜日の朝はゆっくり寝ていました、、、おちょやんも無いし。 昔の日曜日と言えば、、、昼頃迄寝ていた事が大半で、、、 天気が良ければ未だ夜が明けない頃から飛び起きて、 渓流釣りに出かけた事もありました。 40~50歳の頃で仕事が面白くない頃は日曜日の夕暮れは最悪の状態。 週刊新... 続きをみる

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  • ジャーマンポテト、、、

    おはようございます。 今朝も冷たい雨が降っています。 土曜日のおちょやんは「まとめ」です。進展はありません。 ドイツには行った事はありませんが、、、 ドイツ料理と言えばジャーマンポテト。一度は食べてみたい料理です。 随分前に作って画像が残っていました。このジャガイモのエッジの焼き具合 がなんとも言... 続きをみる

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  • ピーマンの肉巻き、、、

    おはようございます☀️😃❗ 冷たい雨が降っています。 散歩はお休みします。 この間、娘に教えて貰ったピーマンの肉巻きを作りました〰️❗ 孫たちが美味しいって言っていると。 直ぐにやる気になりました❗ ピーマンはそのままギュッと押し潰して豚バラ薄肉をまく。 フライパンにごま油を熱して巻いたピーマン... 続きをみる

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  • ベトナムの、、、、

    おはようございます。 だいぶお日様が登って温かくなってきました。 今日も天気がいいですねぇ~~っ! テレビでは3月の気候になると言っています。 今日は自作料理の話ではないんですが、、ベトナムのホーチミンにある 寿司レストラン、、The Sushi Bar の握り寿司の盛り合わせ。 一人前、1,68... 続きをみる

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  • 羽付き餃子、、、

    おはようございます。 今朝は気温は低く曇りでしたが、北風もほとんどなく、 散歩し易い朝でした。 さて、羽根つき餃子を家で作りたい、、、と思ったら、、 是が非でもやりたくなる性分、、、 テフロン加工やらフッ素コートの真新しいフライパンなら簡単でしょうが、 使い古したフライパンは表面がザラザラでくっ付... 続きをみる

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  • 最近の朝食は、、、

    おはようございます☀️😃❗ 外は結構冷えていると思います。 夕方にかけて更に冷え込むらしいです。 うぉ、寒っ‼️ 女房の担当の朝食がグレードアップ している。 エコノミーからビジネスになったみたい。 ちょっと大袈裟かな⁉️ キャベツ、人参、きゅうりの ミックス丼から、 アボカドとトマトがトッピン... 続きをみる

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  • 唐揚げ、、、

    おはようございます。 今、4時30分になろうとしています。 寒いです。 今日、月曜日は生ごみの出す日です。 こんな寒い日にゴミ出しはちょっと面倒くさい仕事です。 さて、、、 料理に興味が湧いてきた頃、先ず自分で作ってみたいのは、、、 鶏肉の唐揚げでした。 何回か失敗して、ようやく満足のいく唐揚げが... 続きをみる

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  • 又、寒くなるよう、、、

    おはようございます❗ ゆっくりと寝ておりました。 朝ドラの無い日曜日はゆっくりとします。 女房曰く、 今度マクドに行ったら 私はチキンクリスプバーガーにするわっ❗ じゃぁ、今日のお昼は マクドのテイクアウト にするかぁ~❗ 家でマクドを食べるなんて、、、 記憶にございません。 同じ110円でも新鮮... 続きをみる

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  • こんばんは~❗

    おはようございます❗ 夜中の3時です。夜か朝かわかりません。 昨夜は久し振りにタジン鍋を引っ張り出してきて、 鶏の軟骨入り団子とコカブと春雨のタジンをしました❗ 昔、よく色々なタジン鍋をしました。 タジン用のレシピもたまに良いかもです。 寒い夜は満点の星空を思い浮かべながら。

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  • 今、何時、、、

    早朝の4時48分です。 ようやく春めいて来ました。 と言っても明日の土曜日迄。また寒くなるらしい。 新型コロナウイルスが無ければ、今頃はチェンマイの街角でカオマンガイを 食べていたでしょう!! 残念至極! 未練がましい。(笑) 私の好きなカレーにグリーンカレーがあります。女房は苦手と言っています。... 続きをみる

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  • 昨日の朝は、、、

    元に戻ったサラダ丼です。 キャベツ、人参、きゅうりの定番に、 今朝は特別にアボカドが乗っていました。 半熟目玉焼きにパンコントマーテと緑茶。 寒さがましになり、散歩を再開、今日から 三日間は3月の気候らしいです。 早く暖かくなると良いですが、、、

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  • ランチョンマット、、、

    ニトリでランチョンマットを買いました❗ 食事の雰囲気が変わります。 昨夜の夕食は豚汁を作りました。 こう寒いとやはり体が温まる汁物がいいですね❗ 焼酎のお湯割と豚汁と小鯛の佃煮をゆっくり頂きました。 体の中からあったまる夜でした、、、 生きてる事に感謝です。 小鯛の佃煮は、先ず素焼きしてお酢とミリ... 続きをみる

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  • おはようございます❗

    今朝はゆっくり寝ておりました。 今日の朝食です〰️❗ いつもの野菜丼にキュウリが入って おりません。 キュウリ一本税抜きで58円、 手が出ませんでした❗笑っ 火曜日は買い物デーですわぁ❗ キュウリ一本38円、買いに行って 来ます~っ❗

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  • おはようございます❗

    毎日寒波が続きます。 食料調達以外は、 家でジーッとしているのが最善かと思います。 昨日のお昼ご飯は一杯のにしん蕎麦でした❗ 寒い日は暖かい食べ物が何よりです〰️❗ コロナが増えています。 感染予防をもう一度徹底し、ご自愛ください。 みんなで頑張りましょう‼️

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  • 豚トロ、、、

    おはようございます! 寒い朝ですねぇ~っ! こんな寒い朝は南国の国々の浜辺を思い浮かべます~~っ!! 未練がましい、、、 今年は1月~3月の避寒旅行はコロナで中止(飛行機が飛ばない)です。 7年前、マレーシアのペナンに住んでいた頃、市場で豚バラの塊を買って 豚トロをよく作りました。 これを白い蒸し... 続きをみる

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  • すき焼でした、、、

    おはようございます☀️😃❗ 極寒の朝、、、未だ布団の中ですわ〰️❗ スマホで投稿してます。笑 昨夜は年二回くらいのすき焼でした❗ 久し振りは何でも美味しいです❗😀 親鶏の茹でたものを初めて入れました。 噛めば噛む程味が出て旨かったっす。 お勧めですねぇ❗ 牛肉は最初に醤油と砂糖で焼く(炒める)... 続きをみる

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  • 休肝日の、、、

    おはようございます。 朝の5時過ぎです。まだ外は真っ暗の夜明け前です、、、 寒波到来、、、しんしんと冷えています。 昨夜はお正月の肝胃を休めてやろうと、、、休肝日で いきなりご飯でした。 お酒を飲まない方ならごく普通の話です。 毎晩、晩酌をする我々にとって結構勇気のいる所作です。 去年、ニトリで買... 続きをみる

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  • ケランチㇺ、、、

    おはようございます。 今朝も寒いけどいいお天気です。朝日を見ながらの散歩は気持ち良いです。 昔、仕事で良く韓国に行っていました。 その時、一度や二度食べる料理があります。 これは何だろう、、卵の料理と直ぐに分かるけど、、、作り方が分かりません。 ふっくら柔らかい卵蒸し?、、、 茶わん蒸しの様で茶わ... 続きをみる

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  • 朝の散歩、、、

    おはようございます❗ 昨日から朝の散歩すると女房が言いました。 それから夕食はあまり食べないと。 コロナ太りと中性脂肪が多いので要注意と医者から言われたと。 それは大変、、、多分私も右に同じと、、、 これから二人で歩きます。 散歩は初めてではありません。 今までに何度もやりました。 でも続かない。... 続きをみる

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  • おはようございます☀️😃❗

    久し振りに温かい鍋を頂きました。 鍋を食べるとなぜか急いでしまいます。 もっとゆっくり食べれば良いのに、、、 今年一年、コロナの蔓延率が気になります。 もし欧米のような数字になれば、、、 恐ろしいです。 考えただけでもゾッとします。 人間社会の崩壊だけは避けなければなりません。

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  • ちょっと洒落て、、

    おはようございます☀️😃❗ 正月三日目となるとおせち料理も飽きてきた。 昔はそうでしたが、今は三日間も年末に作った料理を食べているご家庭は、、それほど無いでしょう。 日持ちしないものもあるので、仕方がないと思いますが、、 うちは三日間でほぼみんな頂きました。少し残った筑前煮など今朝の生ゴミに出し... 続きをみる

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  • 炊き込みご飯、、、

    おはようございます。 お正月三日の朝です。そんなに寒くはないです、、、 炊き込みご飯、、って良く作りますよね~っ! 豚肉、鶏肉、きのこの炊き込みご飯とか、、、きのこにはバターを入れます。 一度、手羽先の炊き込みご飯を作りました。 結構いけました。 炊いた後、手羽の骨を取り出して混ぜれば出来上がり。... 続きをみる

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  • おはようございます☀️😃❗

    お正月は二日目の朝ですねぇ‼️ 物心ついてから迎えた正月二日は もう60回を越えるでしょうか⁉️ 人生色々な新年二日目がありました。 外は寒そうですがピーカンの快晴の朝です❗ 昨夜は遊びに来てくれた孫達と恒例のトランプ、花札で眠いやら疲れたやで朝までぐっすりでした❗ 今朝のぬる燗のお酒とお節は格別... 続きをみる

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  • 新年明けましておめでとうございます

    昨年は私のブログをご覧頂いた皆様、ありがとうございました。 今年も自作料理を頑張って作っていきたいと思いますので宜しくお願いします🙇‍♂️⤵️ おせち料理、20品種の内12品種は自作です‼️ 達成感がありました❗幸せです‼️ 世の中に感謝しかありません。

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  • 今年一年を振り返り、、、

    皆さん、今年はどんな年でしたか、、、 私の一年は、1月に喜んでチェンマイとニャチャンに避寒旅行に行きました。 ここまでは良かったのですが、、、 帰国の3月が近づくにつれて、、東南アジアの各国の旅行者に対する受け入れや、 飛行機の運航の動向も怪しくなってきました。 3月の帰国一週間前と言う時に、風雲... 続きをみる

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  • 大晦日です、、、

    おはようございます。 いよいよ2020年も今日で終わりです。 来年は早いコロナの終息を願っています。 おせち料理も今年で二度目。去年の反省を生かして頑張るよ。 なます、、、柿も人参も割合が多かった。 千枚漬けを減らせば良かったです。もう反省してます。笑っ 今日は筑前煮、酢ゴボウ、海老チリ、レンコン... 続きをみる

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  • カレーのお話、、、

    こんばんは!! 一寝入りしておりました。今日は正月用に聖護院大根と人参と富有柿を使った、 なます2点と千枚漬けを作りました。 画像は明日にします。 今夜はカレーのお話。 カレーって全国つづうら浦、、めっちゃ旨い、絶品のカレーがあります。 その店の独特な組み合わせのスパイスを利かせた自慢のカレー屋さ... 続きをみる

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  • 今日からおせち料理を、、、

    おはようございます。 29日です。 今日から正月の3日間で食べ切るおせち料理を作ります。 画像は今年の元旦のおせち料理です。 前回の反省としては、、、「煮しめ」をやめて、「筑前煮」を作る。 レンコンの水煮は買わない。自分で煮る。 栗甘露煮と黒豆は沢山買う、栗、高いけど、、、 棒だら煮は当たり外れが... 続きをみる

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  • 夜中のよなかです、、、

    こんばんは! おはようございます! 今年の夏前ころから良く作った料理があります。 きゅうりの和え物。 きゅうりを薄い輪切りします。塩をして絞ります。 ミョウガをみじん切り、土生姜をおろして、細切りの塩こぶと混ぜ合わせます。 んで、大さじ1の酢と醤油を混ぜてよく和えます。 誰が食べても美味しいと言っ... 続きをみる

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  • 師走も残り少なく、、、

    なってきました。おはようございます。 温かい料理が最高の季節。昨夜の我が家は鍋でした。 画像はありませんが、初めて鶏肉の親鳥を買いました。 前もって30分程水煮してから鍋に入れても結構硬かったです。 まな板を持ってきて、ナイフで切って小さくして食べました。 適度な歯ごたえ、、、それとビックリ、、 ... 続きをみる

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  • ベトナムの巷では、、、

    おはようございます。 今朝はそんなに寒くはありません。 数年前エスニック料理がブームになりました。 中でもベトナムは大変人気でした。我々も何回かベトナムに行っては 生春巻きとか、ホーとかを競い合って食べていました。 ある日、私はこんな美味しい食べ物を路上で見つけました。 買う度に段々この食べ物に憑... 続きをみる

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  • クリスマス・イブは、、、

    今夜の夕食はクリスマス・イブなので、 ワインと焼酎のお湯割のダブルメニュー。 先ずはクラッカーとチーズでワインでチビリ、後半は鱈のチャンジャと高菜辛子漬けと大根と鶏肉の炊いたんで芋焼酎のお湯割を鱈腹飲みました。 今夜も世の中に感謝です。 ささやかな夕食ですが幸せでした。 画像の奥にはデザート、嫁が... 続きをみる

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  • 野菜の重ね焼き、、、

    おはようございます。 寒いです。東南アジア生活で日本の冬を知らない9年間。寒い朝は苦手です。 さっき起きてきてブログ投稿。 タン、タタッ、タ、タ、タ、タ、タンタンタン♬ で始まる料理番組。 NHKの「今日の料理」はめっちゃ長い番組です。今もやっている様です。 昭和54年頃によくお世話になりました。... 続きをみる

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  • ちりめん山椒、、、

    おはようございます❗ こんなに寒いと東南アジアの国々が恋しい、懐かしい、、、 外国に住んでいると無性に日本のものが食べたくなりました。 ちりめん山椒もその一つです。 異国の町で、 なんとかちりめんじゃこを探して、 作った事を覚えています。 日本に帰ってからでもよく作ります。 冷凍保存の山椒を使いま... 続きをみる

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  • 今日のお昼は、、、

    かつくらのロース豚カツを食べました。 やはり旨かったですわぁ〰️❗ 豚カツも違いますが、このタレが特製なのでしょうね。 いつ行ってもキャベツの千切りの柔らかさにびっくりです。 味噌汁とご飯、おかわりして、 お腹一杯になりました❗

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  • 今夜も夜中です、、、

    もう師走も後11日となりました。 掃除を少しづつ、、そろそろ始めないと、、、一気には出来ません。 寒いです。ちょっと拭き掃除は勇気が要ります。 お湯を使ってやっていた母を思い出しました。 さて、私の好きな料理でミンチ詰めが二つあります。 前回のピーマン詰めと今回の椎茸詰め。 しいたけのミンチ詰めは... 続きをみる

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  • 今夜の夕食は、、、

    カボチャのサラダと 鶏肉の甘辛トロトロ炒め。 これを芋焼酎のお湯割で楽しみました‼️ 女房は水割り、 お互い好きな飲み方で❗ 肴がなくなりクラッカーとマスカルポーネを追加。 酔ってくれば、もう何でもござれ、、、 〆はレンチンご飯に生卵を乗せて、 大人の振り掛けと刻み葱をトッピング。 ファーァ、今夜... 続きをみる

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  • 絶品の味、、、、

    人生の楽しみに晩酌がある。 切っても切れない夕食時の楽しみがある。 しみじみと味わう夜もある。 ワイワイ、ガヤガヤと飲む酒もある。 人生の数々の場面でのお酒がありました。 最近、休肝日(お酒を飲まない日)を作るのが苦労の種、、、、 勇気が要る夜。 今夜はお酒を飲みません。 それには取って置きの料理... 続きをみる

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  • 今夜はすき焼き、、、、

    我が家ほど、すき焼きをしなかった家は無いだろう。 大きくなった娘が、、よそのお宅にお呼ばれした時に、、、 すき焼きを頂いて、、、 これは「何て言う料理!?」って聞いたらしい!! 「すき焼きやでぇ~~っ!? 〇〇ちゃんの家ではした事無いのん!?」 「もう、、、恥かいたわぁ~っ!」って娘が言うてました... 続きをみる

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  • 昨夜は休肝日、、、

    おはようございます☀️😃❗ 昨日は風がめっちゃ強くて寒かったです。 こんな寒い夜は鍋しかありません❗ 休肝日の鍋はこの鍋にしとります。 『水菜と薄揚げのたき炊き』でした。 ちょっと贅沢に鰤の切り身を追加しました。 濃いめのだしで煮た 薄揚げ、水菜、鰤を白ご飯に乗せて 食べるとむさぼり食ってしまい... 続きをみる

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  • 昨夜の夕食は、、、

    奥さんのご要望で白ワインとクラッカーとマスカルポーネ。私はベビーチーズを主に頂きました。コロナ第三波で自宅バーを演出。ジャズは流れていませんでした。 〆は一杯の振り掛けご飯。

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  • 我が家の朝食、、、

    おはようございます☀️😃❗ 奥さんが毎朝作る朝食は野菜丼(ご飯無し、野菜のみ)と 半熟の目玉焼き。それと半枚のパン・コン・トマーテです。 キャベツ、キュウリ、ニンジンの千切り。たまにアボカドをトッピング。レタスもあれば。トーストはスペインのとはちょっと違いますが美味しいですよ。 飲み物は温かい緑... 続きをみる

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  • 空心菜、、、

    この夏に業スーで久し振りに空心菜が出ていたのを懐かしく見た。 買いませんでしたが、、、 後で買ったら良かったと、、、(笑) 東南アジアの国々ではこの空心菜の炒め物が超有名で美味しい。 ニンニクと唐辛子と調味料を使っただけの空心菜。 茎の歯ごたえの良さと葉っぱ部分の染みた味は最高に美味しい。 ペナン... 続きをみる

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  • 清龍菜、、、

    せいりゅうさい、と呼んでいた野菜をペナンで良く買っていました。 ニラと水菜を足して2で割ったような外観と食感。結構シャキッとした野菜です。 日本では滅多に見かけません。あればまた買いたいと思いますが、、、 豚肉とモヤシとこの野菜を使った野菜炒めは良く作っていました。 ピリ辛でちょっと甘く仕上げてい... 続きをみる

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  • お昼ご飯に、、、

    うちのお昼ご飯は、蕎麦かうどんかスパゲティかカップ焼きそばか そのいずれかです。それと白ご飯と味噌汁と卵焼きの時もあります。 たまにホットドッグも作ります。 味はカレー味のキャベツとウインナー。 画像には見えませんがキャベツの下にちゃんと隠れています。私は二本づつ。 ご要望で嫁は一本づつです。ケチ... 続きをみる

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  • また真夜中です、、、

    私、、、最近おかしいです。 夜中にゴソゴソ起きてきて、冷蔵庫の冷水をグラスに入れて、 リビングにあるパソを立ち上げて、、、、登録者のブログを見ます。 真夜中の午前2時22分、、、 この間、パクチードレッシングの話をしましたよね、、、 今日はそのパート2で茹蛸と紫玉葱のそのドレッシングで和えた物。 ... 続きをみる

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  • 酒粕鍋、、、(粕汁うどん)

    おはようございます☀️😃❗ 一昨日の夜、ムラゴンのお仲間に教えて頂いた酒粕と味噌を使ったお鍋を作りました。 粕汁うどん、、、(酒粕&味噌の鍋) 浸けダレも山芋のわさび醤油です。 初めての味でした❗旨かったです❗ 〆に業スーの冷凍うどんを入れました!! 昨夜は余った酒粕&味噌のだし汁を使い、 豚し... 続きをみる

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  • 月に一度の贅沢、、、

    最近、牛肉のステーキを頂きます。 月に一度だけですが、、、 美味しい物を少しだけ、、、 余り多くは食べれません。 黒毛和牛のなんとかの部位、、、 名前、覚えられません。 覚えているのは、、、 美味しかっただけです。笑

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  • 昨夜は粗食日の日でした

    いつまでも美味しくお酒を飲みたいので、 休肝日を設けています。 たまには働き過ぎの肝臓ちゃんを休めてあげないと、 お酒が呑めなくなる体になると、、 呑兵衛である私には何も残らない。 休肝日には丼物で満腹感を得れば、 お酒は忘れて夕食は終わり。 約5分、、、。 「粗食日の日」と呼んでいる。 たまにゃ... 続きをみる

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  • 料理の原点、、、

    ペナンで暮らした頃、野菜の摂取量が不足した。 街中ではギラギラの油濃い物が多くなる。 これでは体に良くないなぁ~と思った。 だから家では野菜の煮炊き物(ポトフ風)を良く作って食べた。 毎日、家ではこればっか。私の料理練習のトレーニングメニューでした。 味付けを3種類くらいあって、そのローテーション... 続きをみる

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  • 共同作品、、、

    おはようございます。 只今の時間は、、、朝の4時13分25秒 誰も周りにはいません。窓の外は暗く遠くに街の灯りがぼんやりと、、、、 さて、我が家の美味しいトンカツは共同作品です。トンカツは嫁が揚げます。 私はソースを作ります。 豚肉は薄い豚ロースを使います。小麦粉を茶こしで振りかけ12~15枚くら... 続きをみる

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  • もう一つのカッペリーニ

    もう一つの好きなスパゲティは、、、、 シラスとトマトのバジルペースト(ジェノベーゼ)のカッペリーニです。 シラスの代わりに茹で蛸でも美味しいですよ! 市販のバジルソースは各社から色々出ていますがそんなに安価ではありません。 テラス、ベランダ、バルコニーでプランターを使って、バジルを春先から栽培して... 続きをみる

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  • 真夜中です、、、

    昨日、、友達夫婦と四人で昼飲み会をして、夕方回転寿司屋の後、家に帰って 8時頃には寝ていました。今、夜中の2時過ぎ頃です。ゴソゴソ起きてきて冷えた水を 飲みながら、、ブログ更新です。笑 みなさん、パクチードレッシング、知っています~っ!? 画像が無いのでお見せ出来ませんが、、香菜の味がするドレッシ... 続きをみる

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  • 粉モンパート3、、、

    おはようございます。 ハンドル名を「70歳の生き方」から「muneやん」に変えました。 なんか皆さん、、愛称、ニックネーム、ペンネームなどが多いのに、 「70歳の生き方」ではちょっと、、、変ですね?!  ブログ作成に慣れないことでスミマセン。 また新ハンドル名で宜しくお願い致します。 関西ではあま... 続きをみる

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  • 粉モン、、、

    いつ頃からだろうか、、、お好み焼きやたこ焼き、イカ焼き、更にもんじゃ焼きを 作り始めたのは、、、。 もんじゃ焼きは大人になって、40~50歳の時から焼き始めたと思う。 べたべたの関西人には「もんじゃ焼き」は全く知らない粉モンでした! 幼い頃に家の軒下で母親が蛸焼きを焼いていたのをかすかに覚えている... 続きをみる

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  • 昨夜の夕食は、、

    粉もん屋三度笠の、、、お好み焼き〰️❗ よくペナンで持ち寄りパーティを楽しんでいました❗ 出前料理人と称して、 ホットプレートと変圧器(1500W対応)を持参して、、、 粉もんを焼いていた事が昨日の様に思い出します。 昨夜は二人だけのパーティ。 一寸寂しいかなぁ〰️⁉️ ワイワイ、ガヤガヤが似合う... 続きをみる

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  • 今日の昼ご飯は、、、

    師走の一日目のランチは奥様ご要望の明太子カッペリーニを作りました‼️ 掲載2度目。 私はパスタで1.6mm、1.4mm、より1.2mmの細いパスタ、カッペリーニが大好きです❗ この細麺をバジルソースで作ったパスタとこの明太子パスタふたつでだいたい済ませています。 ミートスパゲティは子供の頃に嫌っち... 続きをみる

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  • 昨日の昼ご飯は、、、

    天かすと薄揚げの入ったトロミを片栗粉でつけた温かい蕎麦でした❗ 冬にはこのタヌキそば(?)がお似合いです〰️❗ 使用食材:メガドンキーの味わい蕎麦とキッコーマン濃いだし4倍でした。 バイザウェイ、先日の解答は、、、 ふうふう言いながら食べる『夫婦そば』でした❗ 夫婦とは所詮、『狐』と『狸』の馬鹿し... 続きをみる

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  • 豚肉と玉葱の炒め物

    簡単手早く出来る料理に「豚肉と玉葱の炒め物」があります。 どこの家庭でも重宝がられるこの料理。コスパ最高の美味しい一皿。 醤油、お酒、砂糖、すりおろしニンニク、の簡単レシピ。 砂糖のさじ加減で各家庭の味となる。 我が家は最近やや甘めにする。唐辛子などの辛目は控えています。 理由は他の料理で唐辛子の... 続きをみる

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  • ぶっかけうどん

    今日の昼ご飯は高松以来で2回目のぶっかけうどんでした!! ぶっかけとは冷水で絞めたうどんに醤油(出汁入りかも)と土生姜、刻みネギ、 天カスと生卵の卵黄を混ぜ込んで、、、思いっきり胃袋に駆け込む。 あぁ~、、、旨い事、限り無く、、、しあわせな昼ご飯でした。 (業スーの冷凍うどんを使用。)

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  • ピーマンだけの料理、、、

    ピーマンだけを食べるのにどんな味がいいのか、、、 そんな事を考えて、ネット・クッキング情報を色々調べました。 とりあえずレシピ通りに作りました。『 ピーマンの細切り炒め 』 一口、二口、食べたところ驚く味で、ビールの肴に持って来いの渋い味です。(笑) 一度お試しを!! レシピ: ①ピーマン 3~5... 続きをみる

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  • いなり寿司との出会い、、、

    約6年間のマレーシア生活で、日本でそんなに興味の無かった食べ物が 食べたくなる。 嗜好が少し変わってくる。 それと不思議な事に甘みのある料理も受け入れられる様になった。 歳かなぁ~っ!? 食材が手に入り難い「いなり寿司」を作ろうと思ったのも突然の気まぐれ気分。 暇な時間がたっぷりあるペナン暮らし、... 続きをみる

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  • お昼ご飯

    毎日の平平凡凡の生活の中、毎日昼ご飯も作って食べなきゃならぬ。 誰かが作らないと、誰もが食べられぬ。。。 うちの家は、最近うどんが好物となってきた。以前は蕎麦が最高の麺類と張り切って 言い触らしていたのに。 10月末に、四国の香川県に旅行に行ってきた。 高松のあちこちでうどんの旨さにびっくり仰天し... 続きをみる

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  • ピーマンのミンチ詰め

    ちょっと面倒くさい料理もあるけれど、、、 出来上がったら完成した達成感みたいな、、、 小さな満足感が得られる。 このピーマンのミンチ詰めや椎茸のミンチ詰めは 大変美味しい事は言うまでもありませんよねぇ~~っ! 鶏肉でも豚肉でも合挽でも私はなんでも好きで料理人みたいにこだわらない。 玉葱のみじん切り... 続きをみる

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  • たかが餃子されど餃子、、、

    餃子はペナンで初めて作った料理らしい料理でした。 その当時、ペナンでは餃子は簡単に安く手に入らない高級料理でした。 だから、家庭で作って、冷凍して、またしげしげと出してきて フライパンで焼いて二人で食べて満足した事を覚えています。 海岸で寝そべる優雅なペナン生活も「食」の面では結構苦労が多かったの... 続きをみる

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  • 憧れのパエリア

    スペイン料理の定番はやはり「海鮮パエリア」でしょうねぇ! 一年前に夫婦二人で全くの初めての欧州、スペインのバルセロナに降り立った。 何処を見ても目が点になった事を覚えている。 あれから一年以上が経って「スペインは遠くなりにけり」だったのに、、、 なぜこの11月にパエリアを作ろうと思ったのか、、、 ... 続きをみる

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  • 焼き餃子

    どうしても一度は作ってみたかった餃子。 早くはできないけどなんとか包む事が出来ました‼️ 味は色々具材が入っているので美味しいです。 慣れてくると50個近くは作って少し焼いて食べて、後は冷凍保存にして少しづつ頂きます。 昼ごはんにもなるし、夕方はビールの肴になりました。 これはペナン島での海外生活... 続きをみる

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  • 虹鱒(にじます)のフライとは

    渓流釣りが趣味でよくあちこちの山奥の支流に行ったものでした。 仕事が嫌で週末の釣りはストレスの発散に費やした。 お陰で今立派に生きながらえております。 今年はようやく古希を迎えられてこれからの生き方を探りながら過ごす毎日です。 先日ニジマスを釣りに友人と二人して米原の近くの醒ケ井養鱒場に行ってきた... 続きをみる

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  • マカロニグラタンは鶏肉に限る

    グラタンが無性に食べたくなります。 あの熱々がたまりません。 上あごが火傷してもしょうがない。 ワインで冷やして、又食べる。 食べては又赤ワインをグビリ。 幸せの時間はまだ続く。

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  • 明太子と大葉のスパゲティ

    明太子はどちらかと言うと高価な食材。 あまり買う機会が少ないが、あの業スーで辛子めんたいこチューブなるもの(写真)を見つけてからは頻繁にこの大葉と明太子のスパゲティを作れる様になった。一袋が約700円であるが二人分のスパゲティを5~6回は作れるだろうか⁉️ 割安な冷凍明太子の食材が手に入り喜んでい... 続きをみる

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  • タイ料理、カオマンガイ

    私の大好きな手料理はタイのソウルフードのカオマンガイ(蒸し鶏とガーリックライス)です。 鶏のモモ肉はフォークで穴をあけて、塩こしょうを振って、ラップしたものを電子レンジでチンするだけ。 ライスはニンニクと土生姜をすりおろしたものを一緒にオリーブ油で軽く炒めるだけ。 炒めるというより混ぜる感じで30... 続きをみる

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  • 最近の料理

    ①スペイン料理のパエリア二点(海鮮と鶏肉)、②ニジマスのフライ、③鶏肉のマカロニグラタン、④明太子大葉のスパゲティ(カッペリーニ)針海苔のトッピング、⑤タイ料理のカオマンガイ(チキン&ガーリックライス) 以上五品目の最近作った手料理です。

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  • 今日からブログを始めます。

    今年、古希を迎えて新たな気持ちで人生を楽しみたいと思っています。 最近、料理をすることが全く苦にならず、むしろ楽しみの一つになっています。 野菜など食材にも興味が出てきて、今まであまり食べようとはしなかった食材も興味を持って料理方法を調べては料理しています。 ただ、レシピはほとんどが料理本やネット... 続きをみる

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