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『 宗雄の手料理 あれやこれ 』の新着ブログ記事
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おはようございます～❗😀🌄😀🌅 寝苦しい夜が一日置きに続いています、、、 トイレウォークの後、、、リビングで冷水を１杯、、、水分補給、、、 昨日は半端の無い暑さで日本中が茹だっておりました。 今年も海の事故が増えてきましたね、、、 海に入る時は注意しないといけません。 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼... 続きをみる
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おはようございます〜❗ 本日は定休日です、、、ブログは休ませて頂きます、、、また明日、、、 （木工作品 ２０２３年６月）
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おはようございます〜❗😀🌥️😀🌥️ 祇園祭のヤマ場が近づいて来ました、、、お天気が気になるところ、、、今年はうまく３連休となって、、、宵々山、宵山、山鉾巡行と続きます、、、 祇園祭と渚ゆう子の歌と共にあの暑い夏がまた京にやって来ます。 さて我が家の夕食は、、、ひじきと人参とうす揚げを刻んだ... 続きをみる
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おはようございます〜❗😀🌅😀🌄 季節は茹だるような毎日、、、気温が体温を越えてしまう場所もあって、、、熱中症に注意喚起が必然の状況です、、、 地球変動がゆっくりと進んでいるのかもしれませんねぇ、、、 さて生き抜くために暑い日でも食べるんですが、、、 何の料理をすれば良いのか、、、悩みません... 続きをみる
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おはようございます〜❗ 本日は定休日です、、、ブログは休ませて頂きます、、、又あした、、、 （木工作品 2023/07/06）
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おはようございます〜❗😭🌧️😭☔😭☔ 今日の日曜日は雨雨雨ですねぇ～ 家でゆっくりします～❗ さて、昨夜はスーパーのワゴンセールの枝豆を買って、、、久し振りに枝豆を奥方に茹でて貰い、、、 自宅がビヤーガーデンの雰囲気に、、、物は考えよう、、、気持ちは持ちよう、、、とねっ、、、 メインはデミ... 続きをみる
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おはようございます〜❗😭🌧️😭🌧️😭☔ 昨夜の我が家の夕食は、、、呑む気満々でした～、、、 こんな蒸し暑い夕べには、、、冷蔵庫で冷えた「発泡酒」の出番です、、、 最近ハマっている（色んな意味で）、、、『玉ねぎ焼き』を作って食べました～❗ 低価格、、、低カロリー、、、低栄養価、、、でないか... 続きをみる
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おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 昨日は『お好み焼き』でした～❗ 鬱陶しい梅雨は熱々のお好み焼きを食べて、、、 発泡酒とウイスキーのハイボールを呑んで、、、暑さをぶっ飛ばしましたぁ～❗ 神戸の「ばらソース」甘口を昨夜も試しましたよぉ～❗ 懐かしい子供の頃の味が蘇りますぅ～❗😁
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おはようございます〜❗ 本日は定休日です、、、ブログは休ませて頂きます、、、又あした、、 （韓国ソウル 北村 2023/06/13）
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おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅＆ こんばんは～❗🤗🌌🤗🌠 昨夜の夕食も呑む気満々でした～ッ❗ 大谷さんが３年連続の３０号ホームラン、それも１５０メートル超の特大ホームランをかっ飛ばしました、、、 （試合は負けて３連敗、、、イカン） 夕食は苦心作、、、 作り置きの冷凍ハンバーグを１個... 続きをみる
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おはようございます〜❗😭☔😭☔ 今日の土曜日は大雨になる模様ですねぇ～、、、 鬱陶しい季節、、、嫌じゃ、、、 さて昨夜は呑む気満々でした、、、 大谷さん、負け試合でしたが９回裏に２９号のツーランで意地を魅せました、、、 発泡酒の後、強炭酸水で割ったウイスキーのハイボールを頂きました〜 このジメ... 続きをみる
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おはようございます〜❗😭🌧️😭☔ 今日は多分雨ですねぇ～❗ 本格的な梅雨が週末にかけてやってくる〜。嫌じゃ、、、 昨夜の我が家の夕食は、、、 昨夜も決めた通りに休肝日にしました、、、木工教室から帰って、、、白ごはんを炊いて業スーカレー中辛を頂きました〜、、、ししとうとウインナーを油で炒めてト... 続きをみる
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おはようございます〜❗😀🌥️😀🌥️ 本当は昨日は休肝日でしたが、、、エンジェルスの劇的な勝利で、、、昨夜は呑んでやろうと、、、お昼時から考えていました、、、 だから今日、明日の二日間は完全休肝日にするつもりです、、、 『厚揚げとピーマンの煮浸し』と、、、 『胡瓜と茗荷の和え物』を『柚子とレ... 続きをみる
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おはようございます〜❗ 今日は定休日です、、、ブログはお休みさせて頂きます、、、又あした、、、 （木工教室 2023/06/25）
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おはようございます〜❗😀🌅😀🌄 ９８０円の２割引の、、、しあわせ、、、 昨夜は奥さんと久し振りに『カルビ』を食べました、、、 我々、二人にはこの量で十分でした、、、玉ねぎは予めフライパンで焼いて置きまして、、、 無煙ロースターで温める感じで、、、お肉は薄いので直ぐに焼けちゃいます、、、 ホ... 続きをみる
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おはようございます〜❗ 今日は定休日です、、、ブログはお休みです、、、また明日お願いします、、、 （ソウル 東大門 2023/06/13）
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おはようございます〜❗😀🌄😀🌅 ＆ こんばんは～❗😀🌠😀🌌 夜中に目が覚めて、、、トイレ参りの後、、、冷水を一杯、、、 ソウルの地下鉄を乗りまくって、、、階段を上り下り、、、かなりの運動量で足がパンパンになっていました、、、 昨日は卓球の日でしたが、、、昨日の今日で、、、足腰に疲れ... 続きをみる
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おはようございます〜❗😀🌅😀🌄 仁川国際空港から関空まで約１時間半の飛行時間、、、昨日は分厚い雲が日本海に横たわっていて、、、よく揺れました、、、 空中に浮いているんだって認識して、、、気持ち悪い時間でしたが、、、無事に関空に到着しました。 仁川国際空港の近くにカジノがあります、、、スロッ... 続きをみる
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おはようございます〜❗、、😀🌅😀🌄 富平のヘムルタン通りに行って、、、『ヘムルタン』を食べてきました、、、 ビールと眞露を１本飲んで、、、 Seafoodを食べて豊かな気持ちになりました、、、 もう、今日の夕方に帰ります、、、
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おはようございます〜❗😀🌅😀🌄 昨日はゆっくりと細い路地に点在している韓国伝統家屋である「韓屋」を訪ねて来た。 場所はソウル市内の北部、地下鉄３号線の「安国」駅で下車２番出口から直進７分の辺りが北村（Bukchon） 最寄りの駅 安国駅 この帰り道にお腹が空いたので「うどん」を食べちゃいま... 続きをみる
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おはようございます〜❗ 昨日から旅行中です。 雨の中、関空から出発して今ソウルに来ています。天気は晴れています。初夏の気候、、、 昨日はこんな物を頂きました。 ビールも美味しく頂きました、、、 健康で旅行が出来る事に、、、感謝です。
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おはようございます〜❗ 今日は定休日です、、、ブログはお休みさせて頂きます、、、又あした。 （関ヶ原古戦場 2023/06/05）
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おはようございます〜❗😀🌧️😀☔😀🌧️ 昨日は腰痛をかばいながら卓球を緩めにしてきました。 今日の社交ダンスは休みます。腰を撚る事は今は出来ないので、、、 最近、友人に紹介し評判になった例のダイエット食を紹介します。 鶏の胸肉を使っています。 鶏胸肉のさばき方を以前ブロガーさんに教えて貰... 続きをみる
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おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅😀🌥️ 今日は午前に２週間に１度のヨガと、、、 午後に２ヶ月に１度のカラオケ会があります、、、 忙しいけど嬉しい。 さて昨夜の我が家の夕食はと言うと、、、 『シシトウと厚揚げの煮浸し』を作って、、、 『きゅうりと三つ葉とシーチキン缶で擦りごま和え』を作って... 続きをみる
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おはようございます〜❗ 今日は定休日です、、、ブログはお休みします、、、又あした、、、 （大津、三井寺付近のガス燈 2023/05/21）
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おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄😀🌥️ 昨日は社交ダンスの日でした～、、、会費は月４回行って2,000円だけ、、、後は交通費も何も要りません、、、（非削減対象） 老化防止のボケ防止、、、軽い運動、音感育成、、、平行バランス、、、視聴覚検査、、、まぁ動けるまでは、、、 さて我が家の昨夜の夕... 続きをみる
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こんばんは～❗、、😀🌠😀🌌 ＆ おはようございます〜❗😀🌄😀🌅😭☔☔☔☔ 変な時刻に目が覚めて、、、トイレウォークして、、、製作中の木工作品を弄っていたら、完全に目が覚めた、、、ムラゴンブログを読んでました、、、 一寸早いけど、、、Myブログを一筆啓上、、、いたしやす、、、 ~~... 続きをみる
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おはようございます～❗😀🌅😀🌄😀🌥️🌧️☔ 今日は木工教室に出掛けます、、、 昨日、大谷さんが見事な１３号ホームランを打ちましたが、、、チームは負けてしまいました。 今日はがらっと変って、、、海外の思い出話を一つ。 ２０１１年に６１歳で定年してその年の９月にマレーシアに「ご褒美人生」... 続きをみる
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おはようございます〜❗🥺🌥️🥺🌧️🥺☔🥺☀️😀 昨日は大谷さん、初打席にいきなり足にデッドボール、、、その後は２三振、、、ノーヒットに終わりました～❗ 足が影響しているのか心配です。 さて我が家の夕食は、、、例の『冷奴』と『胡瓜とミョウガの和え物』と『ウインナーのソテー』と『大根の千... 続きをみる
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おはようございます〜❗😁☔😁🌧️😁🌥️ 未だ５月だと言うのに、、、関西はもう梅雨に入ってしまいました、、、しばらく鬱陶しい日が続きます、、、扇風機を出しました、、、 さて我が家の昨夜の夕食は、、、例の１枚９８円の『ホッケのひらき』を炙って、、、それと100円の『柚子豆腐の冷奴』を３分の１... 続きをみる
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おはようございます〜❗ 今日は定休日です、、、ブログはお休みさせて貰います、、、又あした、、、 （大津 ガス燈 2023/05/21）
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おはようございます〜❗😀🌅😀🌄 今日は友人宅におよばれで行ってきます、、、 エンジェルスは休日明けの今日からマーリンズとの３連戦が始まります、、、大谷さんの登板が楽しみです、、、 さて、昨夜の我が家の夕食は、、、 『ジャーマンポテト』だけでした、、、発泡酒が旨いです、、、 もう100円以下... 続きをみる
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おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日のエンジェルス、、、大谷投手が力投の末、、、継投が上手く行って、、、理想的な勝ち方でした、、、大谷さんに勝ちは付かなかったけれど、、、実績をキッチリと残しました、、、 さて、ささやかな宴会の夕食は、、、、 鶏胸肉を『レンチン蒸し』にして手で裂いてポン酢、... 続きをみる
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おはようございます〜❗ 今日は定休日です、、、ブログはお休みを頂きます、、、又あした、、、 （大津 開運そば 2023/05/21）
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おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日はダンスの練習日でした、、、 夜、マッサージして貰ったのに、、、 夜中にこむら返り発生、、、 まさかやぁ〜〜っ❗ 痛くて、部屋中を歩いていましてん、、、 膝下を冷やすと必ず起こります、、、 さて、エンジェルスは逆転勝ちして、、、気分上々↑↑、、、 昨夜も... 続きをみる
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おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 私ほど単純で明解な男はいない、、、 大谷さんが打ったら喜び、、、打たなかったら、、、ションボリする、、、、 昨日は実況を観ていなかったけど、、、 MLBの試合結果の文字だけで、、、 喜んだのは誰でも無い、、、 単純明解なmuneやんでした～。 （段々と阪神フ... 続きをみる
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おはようございます〜❗☔🤗☔🤗🌧️🤗🌧️🤗 今日は生憎の雨ですねえ、、、、卓球の会の日です、、、出かけてきます、、、 昨日も大谷さんに快音が無くて、、、エンジェルスも連敗してしまいました、、、 私も休肝日に変えて悔しさを我慢します、、、 ~~~~~~~~~~~~ ただ、木工の帰り大変暑... 続きをみる
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おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 今日は久し振りに木工教室に行ってきます、、、お弁当を作って、、、緑の景色を眺めながら、、、 「椅子」を作りたいと思います、、、 さて、我が家の食事ですが、、、低価格、低カロリー、低脂肪、低糖質を一生懸命、考えたいと思っています、、、 お昼ごはんは『ワンパンペ... 続きをみる
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おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日は炎天下３０度を超す暑い一日になりました、、、 大谷さんの５勝目の勝利投手の後、、、買い出しにソソクサと行きまして、、、 お昼ごはんのインスタントラーメンを作って食べて、、、 昼過ぎには京都の岡崎公園におりました、、、 お目当ての物は無かったので、、、急... 続きをみる
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おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 今日は京都の「葵祭」と岡崎の「蚤の市」があります、、、葵祭は雨で一日遅れました、、、 それと今日は火曜日の「野菜の安売りデー」、、、頑張って自転車に股がって行ってきます。 そして大谷投手が朝の７時半頃からマウンドに上がります、、、 観戦、買出し、京都行き、、... 続きをみる
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おはようございます〜❗ 今日は定休日です、、、ブログはお休みを頂きます、、、またあした、、、 （鶏胸肉とキャベツの蒸し煮）
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おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日はメッチャいい天気でした〜❗ 新幹線の新神戸駅の裏から、、、布引ハーブ園までハイキングに行ってきました。 お弁当は鶏肉の『炊き込みご飯』をおにぎりにして、、 卵焼きと小松菜の和え物、湯がいたオクラにマヨネーズを付けて、、、 それらをタッパーに入れて、、、... 続きをみる
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おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 今日は１日遅れの定休日です、、、ブログはお休みにさせて頂きます、、、又あした、、、 （ 2023/04/25 京都 ）
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おはようございます❗😀🌌😀🌠 夕べは奥さんにマッサージをして貰って寝てしまいました、、、 エンジェルスは前日の借りをしっかりと返されて、大谷さんも沈黙でボロ負けの試合でした、、、 記念日の翌日は、、、お昼ごはんに業スーの醤油ラーメンを頂いて、、、 夕食はこれまた業スーさんの『カレーライス』... 続きをみる
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おはようございます〜❗☔☔☔☔ ５月６日の昨日は、、、 エンジェルスが大逆転のサヨナラ勝利も花を添えてくれて、、、楽しい結婚記念日と相成りました、、、 料理は、、、いつものド定番メニュー、、、 『ローストビーフのシルキーカット』、、、 『アボカドのブルスケッタ』、、、 『真鯛のカルパッチョ』の三品... 続きをみる
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おはようございます〜❗😀🌠😀🌌 昨日の大谷さんの試合、、、勝敗は付かなかったけど、、、１３奪三振の見事な投球、、、打つ方も良いところでヒットを打って、、、チームを勝利に導いておりました。 打率も３割にあげています。 順風満帆と言ったところ、、、 ~~~~~~~~~~ さて、我が家の昨夜の夕... 続きをみる
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おはようございます〜❗😀🌅😀🌄 ９時から一寝入りして、、、今ちょっと起きて、、、ポチポチしています。 今日の木工はお休みします、、、家でテレビを楽しみます、、、 「GWを テレビの中で 知るばかりり」 家はGWも浮かれずに過ごさなければいけません、、、使いあぐねた食材を如何に美味しく頂くか... 続きをみる
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おはようございます〜❗😀🌅😀🌄 新緑の季節、、、世の中はGW真っ只中、、、ひっそりと静まり返った我が家では、、、シコシコと夕食の準備、、、春キャベツと新タマネギを使った料理を２品作っておりました、、、 １つは子供の頃に学校の給食でよく食べた、懐かしい『コールスローサラダ』、、、 千切りの新... 続きをみる
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おはようございます〜❗😀🌄😀🌅 今日は火曜日の買い出しDay、、、 卵とヨーグルト、ブロッコリーは買いたいです、、、肉類は未だ先週の分が冷凍庫に残っています。 厚揚げも買わなくちゃ、、、 ~~~~~~~~~~ 今朝は『おかき』の話です、、、 私は子供の頃から、、、「おかき」「あられ」が大好... 続きをみる
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おはようございます〜❗ 今日は定休日です、、、ブログはお休みにさせて頂きます、、、またあした、、、 朝の４時過ぎ、、、大谷さんが7号ホーマー打ちました〜❗ 知り合いの方の竹藪で採れた筍で （2023/04/30）
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おはようございます〜❗🥺🌧️🥺☔😭☔ 今日は雨振りの日曜日ですが、、、社交ダンスサークルのダンスパーティが（鹿鳴館の様な場所で）、、、お昼過ぎから開催されます。 優雅な音楽が流れて、、、着飾った女性達と、、、楽しく踊ってきます。 さて、昨夜の我が家の夕食は、、、一品だけの夕食でした、、、そ... 続きをみる
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おはようございます〜❗😀🌄😀🌅 ブロガーの皆様、、、この一年、食品のほとんど全てが値上がりましたが、、、如何されておられますかぁ〜❗ 私共、年金生活者の年金額は一切変わりません、、、将来は減額されるばかりです。 今後の老後生活に多大な不安を感じます、、、 さて、如何に食費を抑えるか、、、我... 続きをみる
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おはようございます〜❗😀🌅😀🌄 今日は晴れ間が広がる様ですが、、、土日は又々、、、雨臭いようですねぇ〜、、、 さて、『お好み焼き』の話です、、、 19歳か20歳の頃、、、好きな彼女と初めてデートで食べたのは『お好み焼き』でした、、、その情景を今でも覚えています、、、写真も無いのに、、、 だ... 続きをみる
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おはようございます〜❗ 今日は定休日です、、、ブログはお休みを頂きます、、、またあした、、、 朝の奥様が作る『長生きみそ汁』（2023/04/22）
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おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 ＆ こんばんは～❗🤗🌌🤗🌠 今日は大谷さんが先発投手として投げます、、、 心配です。女房役のオホッピー選手が左肩故障でIL入りです、、、スッタシー捕手もいません、、、振り逃げが出ちゃうかも、、、 どうなるのやら、、、 さて、昨夜の夕食は、、、この間の... 続きをみる
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おはようございます〜❗😀🌄😀🌅 奥様のパン作りもいよいよ本格化してきたような、、、 昨日の昼食は大好きなホットドッグ用のパンが出来上がって、、、 カレー味のキャベツとウインナーを炒めて具材にして、、、 マスタードとケチャップを塗って食べてみました、、、 ヤッパ、焼き立てのパンは全然違います... 続きをみる
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こんばんは～❗ 日にちが変わったけど、、、未だ昨日みたいな時刻です、、、 昨夜は８時過ぎに寝ました。 数杯のウイスキーの水割りがボディブローの様に効いて、、、眠たくて、ねむたくて、、、我慢出来ませんでした、、、 トイレウォークの後、、、目が覚めて、、、ブログの事が気になり出して、、、ポチポチとやっ... 続きをみる
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おはようございます〜❗ 今日は定休日です、、、ブログはお休みさせて頂きます、、、又あした、、、
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おはようございます〜❗😀🌄😀🌅 ＆ こんばんは～❗🤗🌠🤗🌌 真夜中の執筆活動、、、静かな夜です、、、心が落ち着きます、、、 今日は何も予定は入っていません。 だから夜中に起きようが、目が覚めようが、全く平気です、、、 好きな時間の一つです、、、 さて昨夜の我が家の夕食は、、、低カロ... 続きをみる
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